สาระน่ารู้
โอ้โห จริงดิ !! แค่นอนห้อยหัวแค่วันละ 10 นาทีทำให้หน้าใสได้
เชื่อหรือไม่ว่า เพียงแค่เรานอนห้อยหัววันละ 10-15 นาที ก็สามารถทำให้เราหน้าใสได้อย่างน่าทึ่ง
- การนอนห้อยหัวเป็นการย้อนแรงโน้มถ่วงของโลก ช่วยเรื่องยกหน้าได้ ทำให้ใบหน้าได้รับออกซิเจนและสารอาหารเพิ่มขึ้น ทำให้ผิวหน้าเปล่งปลั่ง
- เพิ่มสารอาหารและการไหลเวียนของเลือดมาที่บริเวณหนังศีรษะ
- เพื่อให้เลือดไปเลี้ยงสมอง..ไปกระตุ้นเซลล์ให้สดใหม่เสมอ
- กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดที่ต่อมสำคัญๆ ในร่างกาย รวมถึงฮอร์โมนเพศด้วย
ระวัง! สำหรับผู้ป่วยที่มีโรคความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตต่ำและผู้มีอายุมากๆ ควรรับคำปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อน
ขอบคุณภาพจาก : share-si
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : share-si
0 ความคิดเห็น