เกร็ดความรู้
แค่ดื่มสิ่งนี้..เพียงวันละแก้ว จะรู้สึกได้ว่าความจำดีขึ้น!! อาการหลงๆลืมๆจะหายไป
แค่ดื่มสิ่งนี้..เพียงวันละแก้ว จะรู้สึกได้ว่าความจำดีขึ้น!! อาการหลงๆลืมๆจะหายไป
ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโคลัมเบียในนิวยอร์ก ดำเนินการศึกษาเพื่อตรวจสอบผลกระทบของโกโก้ ที่จะทำให้ประสิทธิภาพความจำลดลง
โดยการศึกษาครั้งนี้ มีอาสาสมัคร 37 คน อายุ 50-69 ปี พวกเขาจะถูกแบ่งออกเป็น สองกลุ่ม หนึ่งคือ...
กลุ่มที่ ดื่มเครื่องดื่มที่มี ปริมาณของ flavonoids ( โกโก้ ) สูง ในขณะที่
อีกกลุ่มหนึ่งดื่มเครื่องดื่มที่มี ปริมาณของ flavonoids เพียงเล็กน้อย
หลังจากนั้นสามเดือน กลุ่มที่ดื่มเครื่องดื่มที่มี ปริมาณของ flanovoids สูง มีคะแนนความจำที่สูงขึ้น ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้ดีกว่า ใน หน่วยความจำภาพของพวกเขา และหน่วยความจำโดยรวม
ในช่วงเริ่มต้นของการศึกษา ผู้ที่เข้าร่วมการศึกษามีหน่วยความจำอยู่ในเกณฑ์ปกติ สำหรับคนในยุค 60s แต่หลังการศึกษาพบว่า พวกเขามีหน่วยความจำ
ซึ่งเป็นลักษณะของคนที่มีอายุระหว่าง 30 และ 40 ปี ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้บริโภค โกโก้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อประสิทธิภาพในการจดจำของเรา
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : www.share-si.com/2016/05/blog-post_49.html
0 ความคิดเห็น